03-03-2025
Scopri l'importanza della prevenzione osteoporosi con diagnosi precoce, alimentazione e attività fisica per ridurre il rischio di fratture.
Campagne di prevenzione

L'osteoporosi è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo e spesso viene scoperta solo quando si manifesta con una frattura. La prevenzione e la diagnosi precoce sono fondamentali per proteggere la salute delle ossa e ridurre il rischio di complicazioni future. Sottoporsi a controlli periodici consente di individuare eventuali segnali di fragilità ossea e adottare misure preventive mirate.
Il ruolo della genetica e dell’anamnesi familiare nella prevenzione dell'osteoporosi
L’osteoporosi può avere una forte componente genetica, il che significa che una storia familiare di fratture o perdita ossea può aumentare significativamente il rischio individuale. Per questo motivo, conoscere la storia medica familiare è essenziale per una valutazione del rischio su misura e per adottare precocemente strategie di prevenzione mirate. I medici specialisti di COB Medicina analizzano attentamente i fattori genetici e le informazioni anamnestiche per sviluppare piani di prevenzione altamente personalizzati. Questa analisi consente di individuare eventuali predisposizioni e di intervenire con trattamenti preventivi adeguati, come modifiche dello stile di vita e monitoraggi più frequenti.
Perché è importante una visita specialistica
Una visita per l'osteoporosi rappresenta un passaggio cruciale per la salute delle ossa. Gli specialisti eseguono:
- Esami diagnostici avanzati per valutare la densità ossea.
- Analisi personalizzate del rischio basate su anamnesi e fattori genetici.
- Indicazioni mirate per adottare strategie di prevenzione efficaci.
Alimentazione e sport: alleati delle tue ossa
Per prevenire l’osteoporosi e ridurre il rischio di fratture, è fondamentale adottare alcune buone abitudini:
- Dieta ricca di calcio e vitamina D: il calcio è essenziale per la salute delle ossa, mentre la vitamina D ne favorisce l’assorbimento.
- Alimenti consigliati: latticini, pesce azzurro, verdure a foglia verde, frutta secca e legumi.
- Attività fisica regolare: esercizi di resistenza e allenamenti a basso impatto, come camminata, yoga e pilates, aiutano a mantenere la densità ossea e a prevenire cadute.
- Esposizione al sole: favorisce la produzione di vitamina D, indispensabile per la salute scheletrica.
- Monitoraggio continuo: controlli periodici consentono di individuare eventuali segnali di osteoporosi in tempo utile.
La campagna di screening di COB Medicina
Dal 3 al 15 marzo, presso i poliambulatori COB Medicina, sarà attiva una campagna di screening per l’osteoporosi. L’osteoporosi è caratterizzata da fragilità ossea e un aumento del rischio di fratture, spesso asintomatica fino alla comparsa di danni irreversibili.
COB Medicina propone pacchetti diagnostici a tariffe agevolate:
Prelievo per la concentrazione di vitamina D
- Costo: €5,00
- Prelievo incluso: concentrazione vitamina D
PRENOTA
Prelievo Ipovitaminosi
- Costo: €24,00
- Prelievo incluso: Vitamina D, Emocromo, Sideremia, Transferrina, Vitamina B12, Folati, Ferritina
PRENOTA
Prelievo Osteoporosi completo
- Costo: €66,00
- Prelievo incluso: Vitamina D, calcio ionizzato, fosfatasi alcalina, paratormone, CTX plasmatico, creatinina, calcio urinario e fosforo urinario delle 24h, elettroforesi delle proteine
PRENOTA
Chi sceglie uno dei tre pacchetti potrà inoltre usufruire di:
- Visita specialistica con ortopedico esperto in osteoporosi
- Valutazione gratuita con nutrizionista per un piano alimentare personalizzato
L’osteoporosi è una condizione silenziosa, ma con la prevenzione giusta puoi proteggere il tuo benessere futuro. Prenota il tuo screening per l’osteoporosi con COB Medicina e inizia a prenderti cura delle tue ossa già da oggi!