Visita con biologa nutrizionista

In cosa consiste una prima visita con la biologa nutrizionista?

La prima visita con la biologa nutrizionista ha una durata di un'ora e consiste nel raccoglie alcuni dati sullo stile di vita del paziente e sulla sua storia clinica fino ad esaminare una serie di dati più specifici relativi a:

• BMI (Indice di massa corporea)
• MBR BASAL METABOLIC RATE (Metabolismo basale a riposo)
• grasso viscerale
• grasso sottocutaneo (tramite plicometria)
• fabbisogno energetico

Perché fare una visita con la biologa nutrizionista?

è importante fare una visita con la biologa nutrizionista per migliorare la tua salute e il tuo benessere, attraverso un'alimentazione sana. Sarai seguito durante il percorso, che generalmente prevede una prima visita della durata di un'ora più due controlli, della durata di 30 minuti l'uno, avrai un programma personalizzato su te stesso e ti sentirai meglio fisicamente e psicologicamente. Il programma nutrizionale ha una durata di circa tre mesi.

Qual è la differenza tra biologa nutrizionista e dietologa?

Nutrizionista e dietologa, per l'uso comune, possono sembrare due professioni molto simili tra di loro, se non addirittura sovrapponibili. Non è così e di seguito andremo a spiegare la differenza tra le due discipline.

Lo specialista in dietologia, detto anche dietologo/a, è un medico il quale ha ottenuto una laurea in medicina e chirurgia, per poi conseguire una laurea specialistica in scienze dell'alimentazione. Generalmente il dietologo/a viene consigliato con il fine di seguire persone con problematiche quali:

• obesità, quindi con il fine di perdere molti chili
• disturbi alimentari
• DCA
• mantenimento di una dieta specifica sul lungo periodo

Al contrario la figura del nutrizionista, il quale non è un medico ma ha ottenuto una laurea quale biologo nutrizionista, ha il compito di stendere piani alimentari e di impostare diete specifiche di carattere alimentare.

Un nutrizionista quindi può essere il tuo alleato per contrastare:

• colesterolo
• reflusso gastrico
• diabete
• ipertensione
• cisti
• candidosi
• ritenzione idrica
• gonfiori addominali
• celiachia
• intolleranze alimentari 

Quindi le principali differenze tra le due figure riguardano il percorso di studio, competenze, ambito di intervento.

Se invece sei alla ricerca di una dietista, ti consigliamo di dare una lettura qui.

Quando è consigliata una visita con la biologa nutrizionista?

La visita con la biologa nutrizionista è consigliata a chi è in sovrappeso, a chi vuole perdere massa grassa in modo duraturo, a chi pratica sport agonistico o amatoriale e vuole avere un'alimentazione adeguata alla propria attività e metabolismo, per chi ha disturbi gastrointestinali oppure segue diete vegetariane, per equilibrare i nutrienti con gli alimenti previsti nella propria dieta.

Nutrizione e sport: il connubio perfetto per ottenere la miglior performance

Esistono anche nutrizioniste specializzate nell'ambito sportivo. L'obiettivo in questo caso è quello di andare a enfatizzare le sinergie tra cibo e performance fisica, con il fine di far diventare un buon atleta un campione. 

Lo scopo di una nutrizionista sportiva è soprattutto quello di collegare le macro e micronutrienti con le esigenze energetiche e di recupero.

Dove è possibile effettuare una visita con la nutrizionista?

è possibile effettuare la visita con la nutrizionista presso i centri COB Medicina di Seregno, in via Valassina 40 e di Concorezzo, in via XXV Aprile 35.